![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|
Hjem
Nyheter
Om Astrid
Samarbeidspartnere
Resultater
Linker
Gjestebok
I media
|
Sprintsamling i Trondheim2010-01-31 Da var jeg hjemme igjen, etter en helg med sprinttrening i Trondheim. Akkurat nå er jeg godt sliten!!
Vi møttes i Granåsen fredag ettermiddag til en tøff hurtighetsøkt i klassisk stil. 3x20sek + 3x15sek + 3x10 sek. Det høres kanskje ikke så tøft ut, men med fullt fres i en motbakke får man såpass mye melkesyre at det trengs 3 min pause mellom dragene. Det var høyt trøkk, og da fikk jeg virkelig kjørt meg! Aksellerasjon fra null til maks fart er en av mine svakeste sider, så jeg hadde mer enn nok med å prøve å holde følge. Men jeg er veldig glad for at jeg fikk være med på en økt med jenter som er så gode. Karianne Bjellånes var den som var raskest, så der har keg virkelig noe å strekke meg etter!! Lørdag var det tid for skirenn, denne gangen på Selbuskogen. Der gikk KM sprint for Sør-Trøndelag, og arrangøren skiltet med ypperlige løyper og forhold. Egentlig skulle de bare kjøre kvalifisering og direkte finale siden vi var så få løpere på start, men siden vi ønsket en skikkelig gjennomkjøring før OL kjørte arrangøren fullt sprintrenn for oss med prolog, kvartfinale, semifinale og finale. Jeg gikk en veldig god prolog, men kurven dalte betraktelig etter dette. Jeg følte meg nærmest næringstom - uten at jeg skjønner helt hvorfor. Uansett ble det en bra økt, der jeg kjempet godt mot meg selv. Karianne vant til slutt foran Celine, jeg ble nr 3. Idag deltok vi i nok et KM for Sør-Trøndelag, denne gang på Rissa. Vi kjørte tidlig fra Trondheim for å komme med på fergen til Fosen, og da ble det litt ventetid på Fjellørnens klubbhus. Så fikk vi i det minste bidratt litt i klubbkassa;-) Jeg gikk et sliteløp med ganske slitne bein, men jeg gikk ihvertfall ikke tom. Til slutt vant jeg rennet rett foran Marthe. 2 runder av 5km fristil i en ganske så krevende løype på kaldt og trått føre har satt sine spor... En biltur og en flyreise senere sitter jeg i sofaen og gleder meg til å innta horisontalen i senga. Fremover blir det dager med kortere økter og samling av overskudd. Det er ikke mange dager før jeg setter meg på flyet til Vancouver nå. |
I media:2009-01-18 Visste ikke at vi ledet2009-01-18 Super-Astrid avgjorde2009-01-18 -Alle kjempet for hver meter2009-01-18 Vurderer å droppe høyden2009-01-18 Maktdemonstrasjon |
||
| Copyright © 2008 - Astrid Uhrenholdt Jacobsen. Nettstedet er laget av Nettinfo AS med CustomPublish CMS. | ||||